Rendang vlees met groenten & mie
Recept informatie
Dieetcategorie: Balans Slankclub
Personen: 4
Menugang: Hoofdgerecht
Bereidingstijd: 10-20
Dit Balans Slankclub Recept bevat: 21 punten p.p
Ingrediënten
1 grote bloemkoo
400 gram runderreepjes (roerbak)
1 bakje Conimex Boemboe Rendang vlees
250 gram eiermie
1 eetl. wokolie
1 eetl. ketjap
Bereiding
Bereid de eiermie volgens de gebruiksaanwijzing. Verdeel de bloemkool in mini -roosjes. Verhit de olie in de wok en bak hierin de bloemkool 3 minuten, roerbak de vleesreepjes 3 minuten mee, roer er de boemboe, 1 ½ dl water en ketjap door en laat dit ± 5 minuten garen tot het meeste vocht verdampt is.
Schep er de gekookte mie door en warm dit goed door.
Tip: I.p.v. bloemkool kiest u b.v. voor 800 gram sperziebonen
* Uw portie is ¼ deel van het recept.
Meer informatie over de Balans Slankclub Methode: Balans Slankclub Afslankmethode
Bron: Balans Slankclub
Bekijk meer Balans Slankclub recepten