Salade met kaas en prei
Recept informatie
Dieetcategorie: Calorie arm
Personen: 4
Menugang: Salades
Bereidingstijd: 10-20
Ingrediënten
1 Prei
100 gr. Geraspte jonge kaas
2 eetl. Slasaus
1 blikje Ham of 3 plakje gekookte ham
2 eetl. Yoghurt
Vers gemalen peper
Zout
Tuinkruiden
Bereiding
Was de prei en snij de prei in zo dun mogelijke stukjes (gebruik alleen het witte/ lichtgroenige gedeelte van de prei). Nu de ham in fijne stukjes snijden. Meng de prei samen met de ham en geraspte kaas tot een mengsel.
Roer de slasaus samen met de yoghurt door elkaar en voeg naar smaak tuinkruiden, zout en peper toe. Meng de saus met de ham/prei/kaas mengsel tot alles geleidelijk is verdeeld.
Aantal calorieën per protie: 145 Kcal. per portie
Meer informatie over caloriearme diëten: Caloriearme Diëten
Bekijk meer Calorie arm recepten