• Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

Hoe je thuis vers en gezond kunt eten zonder gedoe
Een eenvoudige manieren om gezond te eten is maaltijden van tevoren plannen…

Hoe je thuis vers en gezond kunt eten zonder gedoe
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Vrolijk Gekleurde Soep

Recept informatie

Dieetcategorie: Calorie arm
Personen: 4
Menugang: Soepen
Bereidingstijd: 10-20

Ingrediënten

1 L. Bouillon
1 Prei
0.5 Gele paprika
0.5 Rode paprika
2 Eieren
Bleekselderie
Zout

Peper

 

Bereiding

Kook de eieren in zo'n 10 minuten hard. Maak de paprika's schoon en snijd deze in kleine blokjes. Was hierna de prei en snijd de prei dan ook in blokvormpjes.

 

Haal de schil van het ei en verwijder het eigeel (deze heb je niet nodig). Snijd het ei in blokjes net zoals de paprika en prei.


Breng de bouillon aan de kook en breng naar smaak nog zout en peper toe. Snij ondertussen de blaadjes van de selderie af en doe deze bij de soep.Voeg hierna de prei, paprika en het ei toe en zorg dat dit niet langer als 2 minuut mee kookt.

 

Aantal calorieën per protie: 62 Kcal. per portie.

 

Meer informatie over caloriearme diëten: Caloriearme Diëten

Bekijk meer Calorie arm recepten

Volg ons