Citroensapvasten 5,7/10
Citroenvasten is een van de bekendste en populairste vasten kuur om af te vallen. Daarintegen wil dit niet zeggen dat het citroenvasten de beste en veiligste manier is om de overtollige kilo’s te verliezen.
Citroenvasten
Tijdens het citroenvasten gebruikt men een week lang geen voedsel. Men gebruikt de hele week alleen verdund citroensap (eventueel vermengd met ahornsiroop om de zure smaak te neutraliseren). Citroensap is niet slecht voor ons lichaam, het werkt als het ware als een soort geneesmiddel, als een antibioticum.
Wel is het citroenvasten door het gebruik van citrusvruchten en citroens een zware belasting voor ons lever. De lever kan beschadigd raken doordat deze tijdens het citroenvasten teveel zuren moet afbreken. Ahorn bevat veel koolhydraten en citroen veel vitaminen, maar eiwitten komen er bij de citroenkuur niet aan bod wat ook problemen kan leveren.
Citroenvatsen is een rigoureuze en dus niet optimale manier van ontgiften. Men mag hierdoor ook het citroensapvasten niet langer volgen als vijf dagen!
Beoordeel:
Review overzicht
5,7 / 10
aantal stemmen:17
* zijn verplichte velden. Alleen leden van dietenlijst kunnen deze functie gebruiken. Wij respecteren je privacy en je emailadres wordt enkel gebruikt om je stem te verifiëren. Deze wordt niet aan derde gegeven.
Online voedingsdagboek bijhouden
Online je voeding, beweging en je gewicht bijhouden met duidelijke en overzichtelijke grafieken en stel je dieetplan op om je
streefgewicht te halen. Maak dan makkelijk en snel een account aan op Voedingswaardetabel.nl.
Wil je voor jezelf bijhouden? Kies dan Registreer individueel of ben je b.v. een diëtist en wil je zelf accounts beheren coor je cliënten, kies dan registreren als professional.
Top dieten uit de categorie vasten & ontgiften
Best beoordeeld
Meest bekeken