Dietenlijst.nl dieten eetgewoontes nyvonco dieet

Het nyvoncodieet is een aangepaste manier van eten waarbij gelet word op variatie en gezonde voeding. Het nyvonco dieet is simpel in gebruik, en calorieën tellen is tijdens het nyvonco dieet niet nodig. Tijdens het nyvoncodieet is het niet noodzakelijk om te sporten, maar is altijd aan te raden.

Resultaten van het nyvonco dieet

Het nyvonco dieet geeft u de mogelijkheid zonder aanschaf van dieetpillen en aparte recepten, en zonder dat u omgeving het in de gaten heeft, op uw streefgewicht te komen. Na het volgen van het nyvoncodieet zult u zien dat uw eetgewoonte verandert is. Met het nyvoncodieet kan met 15 kilo verliezen in 4 maanden tijd.

Schema van het nyvoncodieet

's Ochtends:

• 1 groot glas yoghurt (géén drinkyoghurt), alle smaken, 0% vet
• 2 droge creamcrackers (in de loop van de ochtend)
• 1 appel indien behoefte (in de loop van de ochtend)

's Middags

• 4 creamcrackers met iets dat je héél lekker vindt (geen zoetigheid).
• 1 appel (in de loop van de middag)
• 1 cup-a-soup (in de loop van de middag)

's Avonds

• Eet gewoon een warme maaltijd waar je trek in hebt; iets minder en wél letten op vet.
• Vlees hoeft niet per se gegrild te worden. 
   

Let tijdens het nyvoncodieet op de volgende punten:
- Let deze periode wél enigszins op vet
- 1x per week wegen
- Overdag geen brood
- Drink 2 liter water
- Géén snoep
- Zwarte koffie, koffie met melk of thee (naar behoefte)
- Spa rood/blauw (onbeperkt)
- Onbeperkt radijsjes
- Onbeperkt rauwe bospeen
- Tien dropjes per dag, kauwgom naar behoefte

Top dieten uit de categorie eetgewoontes

Best beoordeeld

1. Methode Montignac 7/10
2. Nononsense dieet 7/10
3. Weight Watchers 7/10

Meest bekeken

1. Sonja Bakker Dieet 6,8/10
2. Bloedgroepdieet 5,9/10
3. Appeldieet 6/10