Gebakken banaan
Recept informatie
Dieetcategorie: Calorie arm
Personen: 4
Menugang: Voorgerecht
Bereidingstijd: < 10
Ingrediënten
75 gr. Bloem
3 Bananen
1 dl. Bier
Zout
Poedersuiker
Bereiding
Doe de bloem in een schaal en voeg hierbij het zout en de helft van het bier. Roer dit goed door elkaar totdat er een gladde dikke massa ontstaat. Verdun nu het papje door geleidelijk het overige bier toe te voegen aan de massa.
Haal de bananen uit hun schil en snijd ze door de lengte doormidden. Snijd nu elk stuk in drie ongeveer gelijke stukken. Verwarm de frituurpan op 180 graden (of bak ze in de wok in een dikke laag olie).
De bananen hoeven er maar kort in totdat ze goud/bruin van kleur zien. Na het bakken de bananen goed laten uitlekken op keukenpapier. Serveer de bananen warm met een dun laagje poedersuiker.
Aantal calorieën per protie: 200 Kcal. per portie.
Meer informatie over caloriearme diëten: Caloriearme Diëten
Bekijk meer Calorie arm recepten